「三浦和人とドクター弘美の心デトックス・ナイト」
エフエム世田谷 毎週金曜日 23:30～24:00
ＰＣ，スマホで聴けます。ここから→http://www.fmsetagaya.com/
mail : kokoro@fmsetagaya.com
出演：三浦和人（シンガーソングライター）http://regm.jp/
ドクター弘美（奥田弘美 精神科医/作家）
提供：全薬工業
みなさん こんばんは。 三浦和人です。
こんばんは。ドクター弘美こと奥田弘美です。
今年もあと3か月。年末、お正月、おせちの話題も。生き急げと言われているようで。
この番組を聞いて、ちょっとホッとして。
一年の内で月が美しい時期。
今日のテーマ「月」
奥田弘美先生の選曲
夢先案内人 山口百恵 歌詞http://j-lyric.net/artist/a0013c2/l005dbc.html作詞 阿木燿子、作曲宇崎竜童 夫妻
気持ちの良い作品。秀作。
オリコン1位
歌詞もすばらしい。
無理していない百恵ちゃん の感じがする。
Happyな歌詞。
さわやかにふきぬけてゆく感じ。
♪乙女座宮 が好き（三浦さん）
三浦和人さんの選曲
モーニングムーン CHAGE and ASKA 歌詞http://j-lyric.net/artist/a000674/l005d08.html今の時代の出発点。
そのころ、家で鍋パーティをしたり、楽しい時代を思い出す。
またあらためて訪れるといいなという想いをこめて。
三浦和人 時の彩歴 11/12 東京日本橋三井ホール
フルバンドでやりますので、ここでしか聞けません。
ぜひお越しください。
トモヨさん 「君と歩いた風景」お気に入り。
ライブアルバム「君と歩いた風景」の ♪愛はかげろう は最新版。
リクエスト 三浦和人「君と歩いた風景」から
シャボン玉 雅夢作詞 夏冬春秋 作曲 三浦雄也 編曲 萩田光雄
黄昏 ため息 人の群れ
地下鉄の駅へ急ぐ
会いたくなったらここへきて
シャボン玉 飛ばそう
優しさも時々はすれちがい
傷ついて別れても
ちっぽけな出来事と笑う日が
来るはずさ きっと
明日は誰かと会えるかな
シャボン玉 飛ばそう
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＊三浦雄也さんは三浦和人さんのペンネームです。
ドクター弘美の心サポート 食欲の秋。先生の本を読みたいと思います。
「何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから」
お腹が減ってから 食べる。
お腹が減っていると 3倍ぐらい頼んでしまう。（三浦さん）
お腹すいていない→ガソリンが余っている。
どうしても食べなきゃというときは、低糖質を。（糖質＝ガソリン）
緑→赤→黄色 の順番で食べる。
腹八分目が太りにくくなる。
必ずサラダを最初に食べます（三浦さん）
夢で逢いたいから 三浦和人食事で快楽を求めないこと。
お腹が減っていたら、普通のものでもなんでも美味しい。
これからのテーマ
かみ、紅葉、罪
先生へのお悩み相談お待ちしています。
では 来週も23時半に。
おやすみなさい。
＊yahoo!ブログで歌詞の投稿 http://blogs.yahoo.co.jp/y_j_blog/33461075.html
