2017/3/24（金）FM世田谷「三浦和人とドクター弘美の心デトックス・ナイト」

「三浦和人とドクター弘美の心デトックス・ナイト」
 エフエム世田谷　毎週金曜日　23:30～24:00　　　　　
 mail　:　kokoro@fmsetagaya.com
心デトックスナイトfacebookページhttps://www.facebook.com/fsetakokoro/
出演：三浦和人（シンガーソングライター）http://regm.jp/　　　　
ドクター弘美（奥田弘美　精神科医/作家）
提供：全薬工業

ＰＣ，スマホで聴けます。ここから→http://www.fmsetagaya.com/　

23時半 

あなたを愛する想い　　　三浦和人　　　　　


今夜はどんな30分？楽しみ～　


みなさん　こんばんは。　三浦和人です。
こんばんは。ドクター弘美こと奥田弘美です。

3/24　新生活がはじまりますか？どうですか？
心が開放できる何かができればいいな。

「嘘」

嘘も方便、優しい嘘と言ったりいい面もある。
真実を全部言えば正しいとはいえない。

演歌ばっかりうかんじゃって　発想をかえてかわいい系で。

奥田先生の選曲

　オバケなんてないさ　　木村カエラ　歌詞http://www.kasi-time.com/item-77314.html

1966年　みんなのうたで、弘田美枝子さんが唄った。
NHKおかあさんと一緒　でもずっと唄われている。

子供のころ、幽霊、おばけ怖かった。
寝る時、おふとんの四隅を抑えて、バリア完了！とやってた。臆病だった。（三浦さん）
いちばん怖いのは人間。

三浦和人さんの選曲

　ロードショー　古時計　歌詞http://j-lyric.net/artist/a00b633/l019951.html

あなたの断った理由は嘘だったの？
うかつな男よね。
SNSとか、絶対バレるから。
こんなことないように。


　三浦和人　時の彩歴　

ズズさんより　別れの歌は脳を活性化させると聞きました。
正解！　　唄う時にいろんな妄想をするし、複式呼吸をする（三浦さん）

別れの曲ということで

愛はかげろう　　雅夢　歌詞http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=36683

22才の三浦くん、頑張っていたんですねー。
今年59才になる三浦君も11月12日頑張ります。


　ドクター弘美の心サポート　

他人の心を思いやっての嘘はつかざるをえない。

心の広い　視野の広い心を持ちたい。

断る時には思いやりの言葉を。



　夢で逢いたいから　　　三浦和人

メール　ユキチャンノママさんより。
先生の本をいただきました。ジムに通い少しずつ効果を感じます。テーマの夫婦もありがとうございました。

スポーツの後もぜひマインドフルネス瞑想を。

ツキノシズクノネエサン　テーマ「願い」はどうですか？
早めに春が来て、願いが叶いました。

来週のテーマ　「願い」

願いには目標、祈りとありますが・・・

願い　は祈りだったんです。

では来週も23時半に・・・
おやすみなさい。



今週も心に残る言葉や歌でした。
ありがとうございました。