23時半
あなたを愛する想い 三浦和人 が聴こえてきて今夜も嬉しい時間 
みなさん こんばんは。三浦和人です。
こんばんは。ドクター弘美こと奥田弘美です。
いろいろとストレスがたまるので、僕らが何かできれば。
メールいただきました。マリコさん。
プレゼントのジュレリッチ ハンドトリートメント届きました。
今年は良い年になりそうです。
今日のテーマ「悲しみ」
底辺がわかってこそ。
三浦さん「悲しみということに敏感。」
ドクター弘美さんの選曲
夢想花 円広志 （歌詞） http://j-lyric.net/artist/a00202a/l005cb4.html聴いてみると・・・悲しみすぎて 飛んじゃった？
三浦さん「ラゾーナ川崎のライブで唄いまして、ブレス忘れたら死んでしまいそう。
メロディ明るくていいな、と思うと別れの歌だったりする。
悲しみが深すぎて 飽和状態。違う世界に行くしかない。」
ドクター弘美さん「ワインがぶのみして、酔っぱらった状態に似ている。」
三浦和人さんの選曲
ふれあい 中村雅俊 （歌詞）http://j-lyric.net/artist/a00001a/l005b19.html三浦さん「生きる事は悲しいんだよと。
人はひとりではいきてゆけないというつぶやき。
山川啓介さんの詩は大好き。
心と心がふれあう瞬間が幸せ。」
ドクター弘美さん「悲しい詩でも 暖かい」
三浦和人 夢の跡先 悲しくて 雅夢 （歌詞）http://j-lyric.net/artist/a0020ef/l006956.html雅夢のセカンドシングル 泣きながら唄いました。
ドクター弘美の心サポート 「人に傷つけられた時のケア」
メールやネットで今はいつでもコミュニケーションできる。
楽しい反面、傷つくこと、ストレスも多い。
まず、自分が傷ついたことを認める。
つらかったねと傷ついた心を抱きしめてあげて、
それをなんらかの形で出す。
信頼出来る人に話すとか・・・
説教する人、否定する人はダメですよ。
共感してもらうのがいい。
そういう人がいない人は、歌をきいてだす、アルコールを使ってだしやすくする。
三浦さん「日記を書いて出していましたね。」カタルシス効果
涙と一緒にストレス物質がでる。泣くのを我慢しない。
認めて出して寝る。
夢で逢いたいから 三浦和人早いものでお別れの時間になりました。
タンさんから ラジオ聴きながら涙でました、
嬉しいです。そういう時間にしていただければ甲斐があります。
テーマ、感想、相談もお寄せください。
来週も23時半に・・・
おやすみなさい。
悲しみのテーマで
いろいろな解釈があるのだな～と思いました。
私的には、♪悲しくて 聴いていて号泣・・・
心サポートも非常に良いお話で
聴いていてよかった(#^.^#)
30分あっという間ですが、
心洗われ、そして良いお話がきけて
感謝です。
毎週本当にありがとうございます。<m(__)m>
「三浦和人とドクター弘美の心デトックス・ナイト」
FM世田谷 毎週金曜日 23:30～24:00
mail : kokoro@fmsetagaya.com
心デトックスナイトfacebookページ
出演：三浦和人（シンガーソングライター）
ドクター弘美（奥田弘美 精神科医/作家）
提供：全薬工業
パソコンならＦＭ世田谷のホームページhttp://www.fmsetagaya.com/ で、
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ぜひお耳になさってくださいね。
